电子烟作为一种模仿传统卷烟的电子产品，通过加热烟液产生含尼古丁、香料等成分的气溶胶供使用者吸入。女生若过量吸食电子烟，会对身体多个系统产生严重不良后果，包括呼吸系统受损、心血管系统受累、内分泌及生殖系统紊乱等方面。
1、呼吸系统受损：电子烟产生的气溶胶中含有多种有害物质，如甲醛、乙醛等醛类以及多环芳烃等。长期大量吸食，这些物质会持续刺激呼吸道黏膜，引发炎症反应，导致咳嗽、咳痰、咽喉疼痛等症状。随着时间推移，呼吸道纤毛的正常摆动功能受到抑制，其清除呼吸道异物和病原体的能力下降，使女生更容易患上呼吸道感染疾病，如支气管炎、肺炎等。
2、心血管系统受累：电子烟中的尼古丁能够迅速被人体吸收进入血液，刺激交感神经，促使心跳加速、血压升高，大大增加了心脏的负担。同时，尼古丁会引起血管收缩，导致血管管径变窄，血液循环受阻，血液黏稠度增加。长期如此，会加速动脉粥样硬化的进程，使心血管疾病的发病风险显著上升，如冠心病、心肌梗死等。
3、内分泌及生殖系统紊乱：尼古丁等有害物质会干扰女性内分泌系统的正常功能，影响激素的分泌与调节。常见的表现为月经周期紊乱，经期提前或推迟，月经量异常，出现过多或过少的情况。这是因为内分泌系统的失衡影响了下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运转。此外，过量吸食电子烟还可能对生殖系统产生不良影响，降低生育能力。
当女生发现自己因过量吸食电子烟，出现了诸如频繁咳嗽、咳痰、呼吸不畅、心慌、月经周期紊乱、情绪异常、牙齿口腔问题等不适症状时，应及时前往医院就诊。
女生电子烟抽多了的注意事项
充分了解过量吸食电子烟对身体的严重危害，树立坚定的戒烟决心。可以采用逐步减少吸食频率和量的方法，循序渐进地戒烟。同时，借助一些戒烟辅助工具，如戒烟贴、戒烟口香糖等，帮助缓解戒烟过程中的不适。积极寻找其他健康的方式来缓解压力和满足口欲，如嚼口香糖、吃水果、进行冥想等。保持规律的作息时间，每天保证7-8小时的充足睡眠，良好的睡眠有助于身体恢复和内分泌稳定。均衡饮食，多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。